キミに決めた!

30代サラリーマンのファション中心不定期ブログ

2019-03-12から1日間の記事一覧

ZOZOスーツと筋トレ2ヶ月経過

ダイエット続けてます。この一カ月も変わらないメニューをこなしました。二日に一度ペースで腕立て30回三日に一度ペースでスクワット50回食事制限なし有酸素運動なし一カ月おきにZOZOスーツで測定です。前回はこちら marinesoldier.hatenablog.com では結果…